【健康】筋トレ 2018年8月24日金曜日|mot こんにちは、motです。 上京して10Kg前後増えた私。。 今更ながら、さすがに身体のことを気にし始め。。 絶賛、筋トレ中!(1ヵ月経過) はじめは10回しかできなかった腹筋も、今や100回出来るようになり、 段々楽しくなってきております。 目指せ高校生時代の体型! 記事一覧 次へ 前へ